Was ist wichtiger kfa oder das Gewicht?

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2 Antworten

Der Körperfettanteil. Wobei es ein bisschen darauf ankommt wie du aussehen möchtest. Wenn du ganz dünn sein willst kann dir der KFA egal sein. 

Aber da ich ja davon ausgehe, dass du einen trainierten Körper haben möchtest, da sagt der KFA mehr aus als das Gewicht.

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