Was ist Richtig und was nicht?

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2 Antworten

Hallo schnegge07,

ideal ist  Müsli mit Nüssen, da hast du Vitamine, Nähr- und Mineralstoffe, Eiweiß + eine Banane, sie enthält Kalium und Magnesium.

Liebe Grüße

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Am besten ihrgendwas leichtes wie z.B Obst. Fettiges ist da eher nicht so gut, da es eher schwer im Magen liegt 

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