Was ist noch mal die PECH-REGEL?

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5 Antworten

Pause
Eis
Compression
Hochlagern

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Uuhh, dunkle Erinnerungen an das Medizinstudium was ich verkackt habe.

Pause, Eis, Compression und (Hochlegen und?) Hilfe holen. Also das Körperteil ausruhen, kühlen, mit einem (Kompressions-)Band es fest drücken und halt hochlegen und Hilfe holen.

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Esmenchen 18.07.2016, 13:13

Hilfe brauche ich nicht. Bin seit gestern mit dem Zehn so.

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P=Pause

E=Eis (kühlen)

C=Compression

H=Hochlagern

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