Was ist mein Durchschnittsgewicht mit 14/15 Jahren?
Also mich interessiert des mal einfach so ... also ich bin jetzt 14 un werd dieses Jahr noch 15 und ich bin 1.53 m groß(klein :p ) und jetzt wollte ich mal wissen was da mein Idealgewicht wäre?
6 Antworten
Als natürlich und gesund gilt: Wie hoch ist das Idealgewicht bei Frauen?
• 150 cm Grösse = 43 kg. • 151 cm Grösse = 43 kg. • 152 cm Grösse = 44 kg. • 153 cm Grösse = 45 kg. • 154 cm Grösse = 46 kg. • 155 cm Grösse = 47 kg. • 156 cm Grösse = 48 kg. • 157 cm Grösse = 48 kg. • 158 cm Grösse = 49 kg. • 159 cm Grösse = 50 kg. • 160 cm Grösse = 51 kg. • 161 cm Grösse = 52 kg. • 162 cm Grösse = 53 kg. • 163 cm Grösse = 54 kg. • 164 cm Grösse = 54 kg. • 165 cm Grösse = 55 kg. • 166 cm Grösse = 56 kg. • 167 cm Grösse = 57 kg. • 168 cm Grösse = 58 kg. • 169 cm Grösse = 59 kg. • 170 cm Grösse = 60 kg. • 171 cm Grösse = 60 kg. • 172 cm Grösse = 61 kg. • 173 cm Grösse = 62 kg. • 170 cm Grösse = 63 kg. • 175 cm Grösse = 64 kg. • 176 cm Grösse = 65 kg. • 177 cm Grösse = 65 kg. • 178 cm Grösse = 66 kg. • 179 cm Grösse = 67 kg. • 180 cm Grösse = 68 kg. • 181 cm Grösse = 69 kg. • 182 cm Grösse = 70 kg. • 183 cm Grösse = 71 kg. • 184 cm Grösse = 71 kg. • 185 cm Grösse = 72 kg. • 186 cm Grösse = 73 kg. • 187 cm Grösse = 74 kg. • 188 cm Grösse = 75 kg. • 189 cm Grösse = 76 kg. • 190 cm Grösse = 77 kg.
Also ich bin auch 1,53 groß, 14 Jahre alt und wiege 43kg. Alle sagen, dass ich voll die hübsche Figur habe, weil ich so dünn bin, finde mich aber selbst ein bisschen zu dick. Doch jedesmal, wenn ich probiere weniger zu essen macht meine mama extra leckere Sachen, weil ich grad voll im Wachstum bin und leistungsport mache (jeden Tag). Das Problem ist nur, dass man im Badeanzug alles sieht. Ich an deiner Stelle würde einfach schauen mit wie viel kg du dich wohlfühlst. Wenn du dich mit40kg wohlfühlst dann schau dass du 40kg wiegst. Wenn du dich mit46 wohlfühlst dann ess halt so viel, dass du 46 wiegst.
Das kommt auch Deine körperliche Konstitution an. Es liegt zwischen 45,5 und 52,5 kg. Trotz dieser Richtlinien kann man bei Gewichten darunter nicht gleich von Magersucht und Gewichten darüber nicht gleich von Übergewicht sprechen. Wenn man sich selbst wohl fühlt und man ehrlich zu sich selbst ist, ist das Gewicht meist richtig.
http://www.bmi-rechner.net/bmi-kinder.htm
IdealBMI: 19.4 - 20.2
Das heißt also ein Gewicht von ca. 47kg
dein ideal gewicht liegt ca. zwischen 45 und 53kg
Also DAS ist preziese :) Danke!