Was ist Eisenmangel und was passiert wenn man das hat?

3 Antworten

Vereinfacht gesagt: Dein Körper braucht das Eisen, um rote Blutkörperchen daraus zu machen. Durch die Periode verlieren Frauen Blut, ohne Eisen kann der Körper das Blut nicht ersetzen. Hat man zu wenig rote Blutkörperchen, führt das unter anderem zu Kreislaufproblemen, Schwindel und Schwäche.

Hallo ich kann dir zwar nichts genaues sagen, aber ich habe oft gehört das bei Frauen/Mädchen Eisenmangen gerade wegen der Periode herrscht.Und schwindelig wird dir aufjedenfall hab ich selbst schon erlebt bin dann kaum aus dem Bett gekommen und war unmotiviert :/.

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