Was ist ein EXPLODING HEAD SYNDROM?

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2 Antworten

Hallo LeDreamer,

ja, früher dachte man, dass das Exploding Head Syndrom nur ältere Menschen betrifft, bis man in einer Studie herausfand, dass es auch bei jungen Menschen vorkommt. Hier findest Du weitere Infos:

http://www.spektrum.de/news/junge-menschen-leiden-oft-unter-dem-exploding-head-syndrom/1340126

Die Lichtblitze gehören mit zu diesem Syndrom. Bisher sind nach meinem Kenntnisstand die Ursachen noch nicht genau definiert. Eine Therapie wurde mit mehreren Medikament versucht, aber dazu liegt bisher keine Studie vor.

In dem folgenden Link findest Du weitere Infos. Dort wird übrigens auch eine Online-Schlaftherapie angeboten - findest Du unter 'Behandlungen'.

https://www.ksm.ch/de/schlafkrankheiten/index.html

Was man bisher übrigens noch herausgefunden hat, ist das ein Beruhigungstraining hilfreich ist, also z. B. Autogenes Training, Yoga, TaiChi, Meditation etc.

Gute Besserung

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versuchs mit autosugestion bzw. NLP.

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