Wann ist die beste Zeit zum Joggen?

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5 Antworten

Persönlich finde ich es morgens sehr angenehm, zwischen 6:00 bis 10:00 zu starten. Manche Menschen haben damit aber auch sehr Probleme und gehen lieber abends, 20:00+ Uhr. Kann auch sehr schön sein, wenn man im goldenen Abendlicht joggt.

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Früh morgens ist für mich am schönsten

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Jeder hat seine eigene "beste" Zeit. Ich bin am Nachmittag am leistungsstärksten.

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Morgens sowie abends.

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Morgens um 10

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