Was ist der Unterschied zwischen reinem Creatinmonohydrat und Creatin AKG?

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1 Antwort

Einfach ausgedrückt ist Creatin AKG normales Creatin Monohydrat, welches an ein Alpha-Ketoglutarat Molekül angehängt wird.
Es kann so angeblich schenller und in größerer Menge in die Muskeln gelangen.

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Kommentar von ImFirstAce
08.08.2017, 01:19

Jap und mit normaler ernährung braucht man auch kein creatin ist alles im essen

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