Was ist der Unterschied zwischen probiotischen und prebiotischen Lebensmitteln?

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1 Antwort

Hallo,

probiotisch sind Mikroorganismen (z.B. Michsäurebakterien) die sich im Darm ansiedeln und sich positiv auf die Verdauung und somit auf das körperliche Wohlbefinden auswirken. Prebiotische Stoffe werden vom menschlichen Körper nicht verarbeitet, sie beeinflussen  und unterstützen die oben genannten probiotischen Organismen.

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