Was ist der Unterschied von Normalgewicht und Idealgewicht?

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4 Antworten

Normalgewicht wird so berechnet: Körpergröße minus 100 (z.B. 165 cm groß = 65 kg Normalgewicht.)

Wenn Du davon dann nochmal 10 % abziehst, erhältst Du das sogenannte Idealgewicht, also 65 kg minus 6,5 kg = 58,50 kg.

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Der Normalgewichtsbereich erstreckt sich über etwa 20 kg. Das Idealgewicht liegt so ungefähr in der Mitte davon.

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Das verhält sich zueinander wie Hell zu Sonnenschein.

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solche Fragen kann man sich eigentlich selber beantworten.

das Idealgewicht ist das womit du dich am Wohlsten fühlst und am Gesündesten.

alles was dazwischen bis zum über oder untergewicht geht ist Normal ^^

wie kommt ihr leutz nur auf solche fragen? wär ganz schön peinlich sowas nicht anonym zu schreiben ;)

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