Was ist das beste getränk zum abnehmen außer wasser?

... komplette Frage anzeigen

11 Antworten

Wie alt, groß und schwer bist du denn?

Mit einem starken Übergewicht ist es ratsam, sich von einem Arzt, oder einem Ernährungsberater einen Ernährungsplan erstellen zu lassen, der auf einen zugeschnitten ist.

Das beste ist Wasser, es gehen aber auch Obst (ohne Zucker, 100 % Saft)- und Gemüsesäfte, fettarme Brühen, Tee, u.s.w.

Wenn du Probleme mit dem trinken hast, dann stelle deinen täglichen Vorrat einfach in gläsern überall hin. Wenn du vorbei kommst, dann trinkst du etwas und siehst abends ob du dein Pensum geschafft hast. am Anfang erscheint es einem unmöglich, aber später klappt es dann.

Wenn man starken Hunger hat, einfach ein großes glas Wasser trinken, das dämmt den Hunger und oft hat man nur Durst.

Bim abnehmen kommt es aber nicht nur aufs trinken, sondern besonders auf die gesamte Ernährung drauf an.

LG Pummelweib :-)

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

An Wasser kommt nichts dran, und wirklich viele effiziente Möglichkeiten gibt's da ansonsten nicht.

Tee?

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Ungesüßten Früchtetee oder Kräutertee. Kaffe oder schwarzer Tee. Gemüsebrühe.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

du kannst wasser mit früchten füllen, zb erdbeeren etc. das schmeckt gut :) aber ohne die früchte zu mixen 

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was wird deine nächste frage sein: gute getränke zum sbnehmen auser wasser und tee ohne zucker?

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Pefferminz- und Melissentee :)

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Tee, Saftschorlen.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von SeppBraunberger
22.08.2015, 08:09

nein, saftschorlen sind schlecht

saft liegt genau so wie cola, wenn du ihn mit wasser verdünnst, hast du immer noch halbe cola

cola light ist zb besser

0

Tee aber ohne Zucker.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Tee ohne Zucker

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Tee ohne Zucker wäre eine Alternative

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

H2O ist ganz gut hab ich gehört

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von Gutafragerakete
22.08.2015, 08:19

Ich habe gehört, dass manche Menschen daran gestorben sind.

0

Was möchtest Du wissen?