Was ist das beste Buch gegen Ängste?

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3 Antworten

Mein Tipp: ich glaube das Buch von Roland Lichner könnte dir ganz gut weiterhelfen, darin findest du Asiatische Methoden und moderne westliche Wissenschaft gegen Stress, Ängste und Burn-out, das beste eben vereint in einem Buch. Ich hoffe ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen. Lg

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Deinen Ängsten mußt du dich stellen, dabei hilft dir kein Buch.

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Telefonbuch/Gelbeseiten findet man alles drin um Ängste zu bekämpfen.

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