was ist besser zu trinken obst saft (apfel.orange,usw) oder wasser?

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18 Antworten

wasser ist gesuender, weil kalorien arm - ist auch der beste durstloescher. als 2. dann saefte und am besten selbstgemachte-zum beispiel gepresster orangensaft oder apfelsaft ohne zuckerzusatz! in wenigen faellen -wenn man zum beipiel wegen erkrankung nicht essen kann, sind saefte anzuraten oder wenn man mangelernaehrt/unterernaehrt ist und man vitaminemangel und zuckermangel ausgleichen muss. auch bei unterzuckerung ist obstsaft die 1.wahl

Am besten Du verbindest beides - z. B. in einer Apfelschorle. Normal ist Wasser gut - aber für Geschmack und Vitamine halt noch einen kleinen Schuß Obstsaft mit hinein ist sicher genauso gut

Wasser ist am gesündesten. Säfte enthalten viel Zucker und sind recht kalorienreich.

Mix es doch, haste kein Problem mehr mit. ansonsten würd ich dir eher Wasser empfehlen

um seinen Durst zu löschen haben Säfte (aus dem Supermarkt) viel zu viel Zucker ! Wasser ist besser. Oder esse einen frischen ganzen Apfel !

am besten Wasser mit "Geschmack", also ETWAS Fruchtsaft, aber guten, nicht aus Billigshops.

wasser, hat so gut wie kein zucker, säfte schon

Bei heissem Wetter soll man Apfelschorle trinken. Wenn man es mag. Danach kommt Wasser.

wenn es natürliche säfte ohne zusätze sind - ja

aber besser mit wasser strecken so löscht es den durst besser

Trink Mineralwasser!!Da kannste nichts falsch machen!!!

Kalorienärmer ist Wasser.

wasser= hat keine kalorien^^

Wasser ist immer noch am besten...

wasser verdünnt mit Apfelsaft

beides lässt sich gut trinken !

die Balance macht es

bier, geht runter wie zucker

wasser oder apfelschorle

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