Was ist besser? Immunsystem wochen kur oder Erkältung Schutz kapseln?

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4 Antworten

Iss Obst und Gemüse dann brauchst du keine künstlichen Zusätze die sowieso nur dem Hersteller dienen.

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Es gibt keine Studien und überzeugende Beweise, daß diese Mittelchen vor Erkältungen schützen.  Das ist also absoluter Blödsinn. Wenn überhaupt, hat das Zeug einen Placebo-Effekt.

Spar Dir das Geld. 

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Immer verschwitzte Kleidung wechseln, sonst kann man bei Wind sich erkälten ! Nur ein Beispiel !

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AZJungkook 13.07.2017, 18:09

Gutes Argument. Aber auch nach dem Duschen ordentlich abtrocknen, dich gesung ernähren und etwas bewegen sollte dem Immunsysten gut tun. Solltest du an Mineral- oder Vitaminmängeln leiden, vielleicht ein Paar Präparate einehmen, das aber auch nur dann tun, wenn der Arzt auf einen starken Mangel hinweist und dir eben diese empfiehlt. Somit sollte dein Immunsystem stark grnug sein.

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Ich denke Ersteres ist sicherer.

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