Was ist an der Stelle des fehlenden Zucker in Cola Zero drin? Warum schmeckt es immer noch gut?

Cola ohne Zucker.  - (trinken, gesund, Cola) Mezzo Mix ohne Zucker.  - (trinken, gesund, Cola)

11 Antworten

Statt Zucker werden hier nahezu kalorienfreie Süßstoffe verwendet. Aufgrund ihrer enorm hohen Süßkraft wird nur sehr wenig davon verwendet. Daher sind auch diese ganzen Verschwörungstheorien rum Süßstoffe nichts weiter als Mythen die von Leute aufrecht erhalten werden die sich im Grunde nie wirklich intensiv mit diesem Thema auseinandergesetzt haben. Es gibt eine gesetzliche Höchstmenge die in Lebensmittel verwendet werden darf und diese beträgt nur ein Hundertstel dessen was noch als unbedenklich gilt. Das bedeutet, dass du lebenslang täglich (!) das Hunderfache dessen an süßstoffgesüßten Lebensmitteln zu dir nehmen müsstest (ADI-Wert) um überhaupt erst in den Bereich zu kommen wo es bedenklich wird.

Das soll natürlich nicht bedeuten, dass du das Zeug deshalb endlos in dich reinkippen sollst. Es ist und bleibt ein Genussmittel und kein Grundnahrungsmittel. Light und zero Colas sollten daher auch nicht öfter getrunken werden als die klassische. Aber in Zusammenhang einer kalorienärmeren Ernährung sind sie halt eine Alternative zu normalen zuckergesüßten Getränken.

Grundsätzlich ungesund, wie oftmals behauptet, sind jedoch auch die zuckerhaltigen Getränke nicht. Problematisch wird es halt nur wenn man zu viel davon konsumiert und vielleicht auch noch in Verbindung mit einer grundsätzlichen einseitigen ungesunden Ernährung und Lebensweise. Aber ein gesunder erwachsener Mensch mit einer ausgewogenen Ernährung und ausreichend Bewegung dem schadet auch ein gelegentliches Gläschen klassische Cola nicht.

Coca Cola ist in jeder Form ungesund....als Genußgetränk zwischendurch ok, aber mehr auch nicht. Das Problem ist zuviel Zitronensäure und zuviel Phosphorsäure...sowie der Suchtfaktor (habe einen Freund, der musste vom Arzt her einen Entzug machen...seine Organe wurden von der Säure angegriffen).

Wenn Coca Cola, dann das normale...oder das grüne. Künstlicher Zucker ist alles andere als gesund - von daher "zero" und "light" von der Speise- und Getränkekarte runterschmeißen....

Anstelle von Zucker sind Süßstoffe drin. Also Stoffe, die extrem süß sind und demnach den Zucker ersetzen...

Sagen, dass es ungesund ist, kann man, denke ich schon. Bis zu einem gewissen Maß, ist natürlich nichts einzuwenden, aber die Süßstoffe sind meist sehr umstritten, was die Auswirkungen auf den Körper angehen und auch wenn sie an sich als unbedenklich gelten, gibt es auch immer den Vorwurf, dass Süßstoffe in großem Maße auch das Krebsrisiko erhöhen sollen.

Dazu kommt die Tatsache, dass die säurehaltige Limonade die Zähne angreift und auch zu Bluthochdruck, Herzrasen und weiteren Symptomen führen kann.

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