Was ist am besten gegen angst bei spritzen?

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6 Antworten

schau nicht hin und zwick dich in deinen oberschenkel, dann wirst du von diesem schmerz abgelenkt und du spürst den stich fast garnicht (:

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du hast ja schon gesagt dass wegschauen nicht hilft deswegen frag am besten mal die Schwester ob vl irgendjemand mit dir währenddessen reden kann (also jemand den du mitbringst oder eine andere Schwester) wenn du abgelenkt bist merkst du das nicht bis es schon "zu spät" ist oder konzentriere dich darauf das die angst irrational ist oder frag die Schwestern alle die ich bisher getroffen haben waren sehr nett und helfen dir bestimmt gerne und kennen vl selbst ein paar tipps

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Kommentar von MissesCullen
04.02.2016, 20:43

Danke. die ixh mitnehme kommt nixht mit rein und die Schwestern reden mit einem. les mal das eine wo sehr viele Kommentare sind und da erfährst du meine Angst und wieseo

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Kommentar von MissesCullen
04.02.2016, 20:51

danke. bei mir darf nur am linken Arm gepickst werden

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Eine Hypnosetherapie würde helfen. Bei einer Spritzenphobie genügt meistens eine einzige Sitzung.

Wann hast Du Deinen Termin zur Blutabnahme?

In welcher Stadt?

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Hatte  auch mal eine Blutabnahme.

Was man gegen Angst machen kann weiß ich nicht, mir jagen die keine Angst ein^^

Aber ich kann Dir sagen, das es nicht wehtut, es zieht nur ein wenig unangenehm. Du könntest versuchen die Augen zu zu machen damit du es nicht siehtst^^


Ich hoffe ich konnte Dir ein wenig die Angst nehmen:) Und Viel Erfolg bei der Blutabnahme

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Ich gucke immer weg und denke an etwas anderes(ablenken). :)

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Vielleicht hilft es dir ja, wenn ich sage, dass dieser schmerz nur für eine milisekunde da ist. Und schmerzen hast du danach ja auch keine.

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