Was hilft gegen starke Unsicherheit und Konzentrationsstörungen in der Arbeit?

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1 Antwort

1. Atme lief durch und sag dir mehrmals, dass du das kannst, das schaffen wirst, weil es dir Spaß macht.

2. Zähle von zehn runter, um dich zu beruhigen.

3. Mach kurz deine Augen zu und halte dir deine Gründe vor Augen, warum du das kannst und warum du bei deinem Unternehmen bleiben willst!

Aber egal was du machst, mach dich auf keinen Fall selbst kirre, indem du deine Fehler immer wieder hinterfragst! Sie sind nun einmal passiert und leider Gottes kann man die Zeit nicht zurückdrehen, aber so ist das Leben halt...

Du schaffst das :)

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