was hilft gegen nackenstarre?

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2 Antworten

Du solltest auch in der beschwerdefreien Zeit spezielle Übungen zur Stärkung der Muskulatur machen. Das könnte dir eine Krankengymnastin beibringen. Wenn es trotzdem wieder zu Beschwerden kommt, hilft auch ein Wärmepflaster gut und bei Bedarf Schmerzmittel. Das solltest du aber vorher mit deinem Arzt besprechen.

Finalgonsalbe draufknallen. ;) Ich empfehl dir aber dabei einen Gummihandschuh anzuziehen sonst wirds seeehr unangenehm an der Hand... ;)

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