Was hilft gegen Nackenschmerzen?

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4 Antworten

leg dich mit nen weichen kissen im nacken aufs sofa. massage und (ich glaube) liegestütze auch wenn man genug macht. probier aber erstmal die anderen beiden alternativen :-)

Entweder viel Wärme oder viel Kälte. Ich tendiere lieber zum Warmen =P

Etwas Warmes in den Nacken und Hinlegen am besten ein Kirschkernkissen das die Nackenmuskulatur entspannt

Nackenmassage ist echt das beste

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