Was hilft gegen heftige Prüfungsangst?

...komplette Frage anzeigen

4 Antworten

Vielleicht vor der Prüfung etwas meditieren? (Hört sich immer etwas bescheuert an, aber vielleicht hilft es dir ja?)
Es gibt auf YouTube viele Meditationsübungen zum Thema Angst/Nervosität

Werde ich mal probieren...Danke :)

0

Mein Persönlicher Trick ist wahrscheinlich etwas ausgefallener ,wirkt aber ganz gut.
Vor der Prüfung (etwa 6 Tage zuvor) anfangen zu lernen und etwa 2 Tage davor wenig lernen, viel Schlafen und Sport machen.
Während der Prüfung viel Fruchtsaft mit einem hohen Fruchtgehalt trinken.
Der Fruchtzucker wirkt dann und du erinnerst dich.
Verzichte in den 6 Tagen am besten auf Alkohol / Drogen / Energiedrinks und Süßigkeiten.
Viel Erfolg.

Dankeschön :)

0

Hi, bereite dich rechtzeitig und vor allem regelmäßig auf deine Fahrprüfung vor. Während der Prüfung denkst du daran, dass du dich gut vorbereitet hast.

Außerdem kaue beim Üben und in der Prüfung den selben Kaugummigeschmack 

Hoffe ich konnte dir helfen und vieeel Glück bei der Prüfung :)

Dankeschön!!!

0

Hallo. Ich bin ein sehr guter Fahrer und dann durchfallen. Das Passt nicht.
Ab spaß beiseite, du musst ruhiger werden, jeden Tag 
Letzen 2 Wochen richtig lernen, und viel schlaf mit wechselduschen, das beruhigt ungemein.

Ich werde es versuchen :)

1

Was möchtest Du wissen?