Was hilft gegen dicke òberschenkel und Hüfte?

6 Antworten

Na gezielt geht das nicht. Du kannst die Oberschenkel durch Sport aber etwas straffen. Ansonsten einfach noch etwas abnehmen und hoffen, dass die Oberschenkel ein bisschen Fett verlieren

Gymnastik ohne Belastung mit den Hüften und den Knien (zB. Schwimmen im Stehen, etc.)

Leider kann man nicht wirklich an spezifischen Körperregionen abnehmen. Mach dir nicht zu viele Gedanken um solche Kleinigkeiten - wahrscheinlich fällt es sowieso nur dir auf!

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