Was hilft gegen Depression/Anxiety?

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2 Antworten

Hey du niedlicher Mensch :-)

Also der Prozess in dem du dich momentan befindest nennt sich Pubertät. Die Mädchen haben das früher als die Jungen. Du machst auf mich in deinem Text einen netten und intelligenten Eindruck. Vielleicht hilft es dir wenn ich dir mal einen Teil meiner Geschichte erzähle: Ich war einer dieser Jungen der mit den "Strebermädchen" nichts zu tun haben wollte. Ich hatte ganz ganz viele Freunde...das die alle falsch waren hat mich nicht interessiert denn ich wollte unbedingt zu den coolen gehören um damit meine mangelnde Intelligenz zu überspielen. Das Ende vom Lied ging bei mir so: Ich habe mein Abitur nicht geschafft, bin drogensüchtig geworden und hatte am plötzlich so viele falsche Freunde das ich mir damit eine Grube nach der anderen gegraben habe. Die Mädchen die mich früher cool fanden wollten auf einmal nichts mehr mit mir zu tun haben weil ich im Beruf schlecht da stand und ich wurde zu einem sehr einsamen Menschen. Und auf einmal als ich schon faste jede Hoffnung verloren hatte stand sie plötzlich da: Die Frau meiner Träume. Sie ist Lehrerin und der süßeste Streber der mir in meinem ganzen Leben begegnet ist :-) Ich liebe sie über alles auf der Welt und bin jetzt überhaupt kein cooler Typ mehr weil ich meine kleine Streberin einfach brauche. Beruflich hat sich auch einiges zum besseren verändert. Kennst du das Lied "Über 7 Brücken musst du gehn' - 7 dunkle Jahre überstehn'. 7 mal wirst du die Asche sein, aber einmal auch der helle Schein" ? :-) So ist es im Leben wirklich. Deine 7 Jahre beginnen halt schon mit 16, na und? Dafür rennen dir mit 23 diese ganzen möchtegern Poser hinterher weil sie es selbst nicht geschafft haben. Vertraue in deine Fähigkeiten und bleibe einfach so wie du bist. Es gibt für jeden Topf einen Deckel, vertrau mir :-)

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Kommentar von ChaseDe123456
10.03.2016, 17:44

Wenn du ein guter Mensch bist dann wirst du alles bekommen was du dir wünschst möchte ich dir damit sagen. Die Devise lautet: Kopf hoch, durch halten, Geduld haben und lernen mit Rückschlägen umzugehen denn die kommen ganz sicher ohne dich vorher um Erlaubnis zu bitten. Bleibe nett und freundlich zu jedem Menschen der dir begegnet. Am besten du bist zu denen die du am wenigsten leiden kannst am aller freundlichsten. Es gibt das Schicksaal. Und jeder bekommt am Ende das was er verdient. Und glaube mir, jeder geht durch die Phase in der du dich gerade befindest. Das gehört zum Erwachsen werden einfach dazu. Erkennen das alles Sch**** ist und trotzdem lernen sich davon nicht entmutigen zu lassen. Da musst du durch so wie alle anderen auch. Und du schaffst das ganz sicher!

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Kommentar von drawingphotos
10.03.2016, 19:03

Danke! Ich fühle mich nach deinem Text ein wenig besser :) Es ist mir leider klar, dass die Welt 'einfach so' funktioniert und alleine wird man nichts dagegen machen können, aber du hast mir Hoffnung gemacht, dass im Leben, das, was man verdient hat, zurückkommt. 

Ich wünsche dir noch einen schönen Abend und viel Glück für dich und deine Freundin! :)

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Genau wie du hatte ich auch Depressionen und ein Angststörung und habe mir genau wie du gedacht ich brauche keine Hilfe ich komm da schon alleine raus. So ging das bei mir 1,5 Jahre. Meine Mutter machte mir Druck, dass ich zu einem Psychologen soll, ich habe mich aber immer geweigert. Dann irgendwann, hat sie mich rausgeschmissen ''weil sie nicht mehr mit mir klar kommt''. Natürlich war ich im ersten Moment extrem wütend und dachte, ich werde es ihr nie vergeben. Aber als ich dann viel Zeit zum nachdenken hatte, habe ich begriffen, warum sie das tat. Sie hat mich nämlich rausgeschmissen um mir die Augen zu öffnen, denn so konnte das nicht weitergehen.
Depressionen gehen nie von alleine Weg und umso länger man wartet umso chronischer wird die Depression und umso schwerer wird es, ohne Medikamente wieder rauszukommen.

Ich empfehle dir vom ganzen Herzen, geh zu einem Psychologen, auch wenn du nicht willst. Niemand wird denken, dass du zu schwach wärst und deswegen zu einem Psychologen gehen würdest. Das ist die Lösung.

Dass du nur zwei enge Freunde hast, ist ganz normal, jeder hat in dem alter nicht viele enge Freunde - wie soll das den auch gehen? Ist doch völlig egal, wie du denkst, solange es für dich der richtige Weg ist, ist alles in Ordnung. Es ist zwar nicht einfach, aber sche*ß einfach auf die Meinung der Gesellschaft. Der unreligiöse Sinn des Lebens ist, so viel Spaß zu haben wie es geht und es zu geniessen und du tust grade das Gegenteil. Ich sag dir nicht was du machen sollst, ich geb dir nur einen guten Rat: änder dein Leben. 

Egal wie schlecht du dich fühlst, alles wird gut, dennoch wirst du nicht ohne Hilfe wieder aus deinem Loch rauskommen.

Ich schreib das nicht weil ich Punkte will oder irgendsowas. Ich war selbst in der gleichen Situation wie du und fühle mich Verantwortlich dir zu helfen, denn ich weiß genau wie jemand denkt, der in deiner Situation ist.

Viel Erfolg auf deinem Weg und gute Besserung!

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