Was Hilft gegen bedrückter nachdenklicher Stimmung?

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4 Antworten

Mir hilft es immer, aufzuräumen und zu putzen und den nächsten Tag zu planen. Wenn ich dazu keine Lust habe, gehe ich einfach spazieren und höre dabei extrem laut Musik, welche mir gefällt. Muss mich dafür allerdings (weil die Stimmung ja bedrückt ist) einen innerlichen Arschtritt verpassen.
Was auch immer gut hilft: Backbuch heraussuchen (oder im Internet) und einen leckeren Kuchen, Kekse oder Muffins zu backen. Das Verzieren von Keksen macht immer am meisten Spaß! :-)

Dankeeee

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Am besten wenn du deine Lieblingsmusik hörst (vill. auch etwas inspirierendes ;) ) und dabei über das nachdenksts was dich bedrückt.

Lg :)

Reden. Du musst darüber reden um damit abschließen zu können. (ich weiß ja nicht um was es geht, aber wenn du willst können wir mal schreiben :) )

Echt gerne

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ok hast du vielleicht fb? schreib mir mal deinen Namen

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Geh Spazieren an die frische Luft :)
Denk an etwas was dich freud :)
Viel Erfolg :)

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