Was hilft euch immer, eure Laune anzuheben?

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16 Antworten

Musik, z.b solche Titel wie "Happy" Pharrell Williams und mit dem Hund raus, macht den Kopf frei.

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Die schlechte Laune hängt von den eigenen Gedanken ab, über die man grübelt. Es ist schwer, aber am besten ist es, diese Gedanken aktiv durch postive Gedanken zu ersetzen [Also immer wenn ein schlechter Gedanke kommt, dann gezielt an was anderes denken].

Trotzdem gibt es Dinge die mir helfen:
*Musik
*Lesen
*der Gedanke an Familie/Freunde oder an Momente, wo ich tolles erlebt habe *schöne Visionen oder Ziele für meine Zukunft
*Ausgehen mit Leuten die dir gut tun
*Fahrrad/Inliner fahren, Joggen
*einfach spazieren (sieht man die lustigsten Sachen)
*Reden

Falls gar nichts geht dann ist noch der gute alte Jacky :p :p :p

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Ein Porno mit Kimmy Granger. Sie hat so eine Art an sich die mich enorm triggert. Davon kriegt man einfach gute Laune.

lg, triggered

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  • Zu meinen Pferden gehen
  • Musik hören
  • Lesen
  • AtWar spielen
  • Spazieren gehen
  • Schlafen gehen
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gitarrespielen, oder schlagzeug. da kann man sich richtig mit austoben und danach ist der kopf wieder frei :)

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Mir hilft die Vorfreude auf mein nächstes Frühstück.

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Fahrrad fahren, gutes Essen, mein Stammcafe, lesen, Kabarett, Internet surfen, Trödelmärkte, kleine Konzerte und natürlich gute Musik

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Ich schaue meinem Kind beim Spielen zu.

Musik finde ich auch gut.

Ich esse oder trinke etwas Leckeres.

Ich schaue mir Blumen an.

Ich trage Makeup auf.

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Ein Lottogewinn ...

... und gutes Essen, und wenn andre Leute gut drauf sind, und Kinderlachen :-)

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Musik, frische Luft und gutes Essen

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Kinderlachen wenn sie spielen oder mit mir reden. (Ich arbeite im Kindergarten)

:-D

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Kommentar von Torrnado
21.04.2017, 07:07

ich dachte Du bist Maler ?  ;-)

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Niveauvolle Zweideutigkeiten^^

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Sport und Musik zusammen sind so meine Nummer eins. Einfach abschalten. :)

Was auch noch helfen kann bei mir ist essen oder mit einer Person die man mag sprechen. Oder wenn ich SvV betreibe :)

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Kommentar von FranziiCookiie
21.04.2017, 00:29

Letzteres solltest du aber vielleicht noch mal überdenken.

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Dumme Liebesfilme auf Netflix schauen

Musik hören

Schlafen (ja ehrlich, einfach nur schlafen, egal welche Uhrzeit)

Tagebuch schreiben

Laufen gehen

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 musik essen rennen freunde

in der reihenfolge^^


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Dönerbuden eröffnen...

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Kommentar von Torrnado
21.04.2017, 22:42

muuuuuaaaaahahahah ! ich wusste es ! ^^

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