Was hilft alles um Karies vorzubeugen außer nur normale Zahnpasta, Zahnbürste und Zahnarzt besuche was ich auch mache Karies vorbeugen aber wie noch?

... komplette Frage anzeigen

4 Antworten

Wenig Zucker essen! Karies kommt hauptsächlich von Zucker. Deshalb war auch im Mittelalter Karies seltener als alle denken, weil Zucker teuer war!

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Täglich Zahnseide und Mundspülungen. In den Zwischenräumen können sich schließlich auch Bakterien sammeln.
Was auch gut ist, ist Wasser nach süßes Speisen oder Getränken zu trinken um einen Teil des übrigen Zuckers im Mund auszuschwemmen. Ansonsten nicht zu fest putzen, da das den Zahnschmelz abträgt. Wenn du mit deinem Zahnbürstenkopf auf die Waage drückst, wie du den Druck ausüben würdest wenn du deine Zähne putzt, sollten auf der Waage nicht mehr als 100g erscheinen.

Hoffe ich konnte helfen. :)

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von 0Milli0
26.10.2016, 00:36

Achja und die Zunge abends reinigen, da sich dort auch viele Bakterien sammeln können. Dafür gibt es passende Produkte in der Drogerie

0

Rotwein trinken oder richtigen Käse essen
(aber nicht beides zusammen sonst kann sein bläht es im Magen ^^)

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Immer wenn du süßigkeiten isst
1 stunde warten... und dann zähneputzen und ja

So hats mir mein zahnartz gesagt xd

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?