Was hat weniger Kalorien? Apfel oder Manderiene?

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3 Antworten

Apfel ist so oder so besser. Mit einem glas wasser hält er lange sogar satt. Aber Mandarinen haben viel Zucker

Kalorien sind egal, weil verschiedene Kalorien im Körper verschieden verwertet werden. Der Fruchtzuckergehalt in jedem Obststück variiert, da es natürlich gewachsen ist, von daher kannst Du das pauschal eh nicht sagen.

Mandarine (100g) = 53 Kalorienen

Apfel (100g) = 52 Kalorienen

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