Was hat die wenigsten Kalorien beim Braten?

8 Antworten

Gar keine kcal hat das Koch- und Backspray, ist aber nicht jedermanns Sache, also ich benutze es noch nicht, ich nehme lieber Öl. Du kannst einen Öl - Sprüher verwenden, die Pfanne, oder den Topf kurz einsprühen und mit einem Pinsel verteilen. Dann das Flesich gut anbraten und evtl. mit etwas Wasser weiter braten.

PAM Antistick cooking spray oder jedes andere Koch/Back/Bratspray. Ist zwar auch nur Öl, verteilt sich aber schön und man braucht nur ganz wenig

Es gibt Heute so viel Teflon beschichtete Pfannen und Töpfe, dass man praktisch gar kein Fett mehr benötigt. Ansonsten nehme ich immer gerne ein wenig Olivenoel oder Margarine

Was möchtest Du wissen?