Was hält mich für die nächsten Stunden satt?

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6 Antworten

Haferflocken mit Milch und banane :) oder rührei mit käse und ein vollkornsemmel dazu. Lg :)

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Eine Scheibe Vollkornbrot mit etwas Margarine und magerer Wurst.

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Eiweiß reiches. Ein Quäse, Quark mit Früchten. Eier

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Mich hält immer rührei sehr sehr lange satt

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Müsli ist ziemlich sättigend.

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Haferflocken mit mich eizen und dann essen 😋👍
1. Du bist nih mehr müde und bleibst fit
2. Du vergisst nichts wenn du morgwn etwas lernst.
3. Du hast kein hunger 🙈
Du musst einfach Milch heizen und dann Haferflocken dazugeben. Und dann noch einbischen rühren. FERTIGG !!💁💁

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Shakary4 14.10.2016, 08:55

sery wegen Fehler 😓

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Shakary4 14.10.2016, 08:55

sry wegen Fehler 😓

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dilaraaaaaaaaaa 14.10.2016, 08:58

Alles gut hha aber dankeee 👌🏻

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Shakary4 14.10.2016, 09:24

bitte 😊😺

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