Was gilt es zu dieser Jahreszeit zu beachten, wenn man als Anfänger mit Jogging beginnen möchte?

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4 Antworten

Zieh dir am besten schön dicke und Warme sachen an setz dich mit einem kakao mit marschmellows an kamin und chill dein leben

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Kommentar von NorthFeeling
21.11.2016, 19:27

Nur weil du das so machen würdest?!

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Kleidung mit Reflektoren tragen, gut sichtbar sein eben.

Das gilt aber nicht nur für Anfänger...

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Such dir ne Strecke mit Winterdienst und gewöhn dir an auch bei Sport durch die Nase zu atmen.

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Nicht zu dünn anziehen,auch wenn es warm wird.

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