Was gibt es für Superelmente für Bodybuilding?

3 Antworten

Nix/ ohne Training und Proteine bringt das meines Erachtens nicht viel/ aber das ist wie so oft Glaubenssache wie , Placebo und homöopathische Mittel .

Was meinst du mit Superelmente?

Einfach viel Eiweiß und Kohlenhydrate. Wichtig -> Ausgewogen Ernähren!

Woher ich das weiß:Beruf – Seit ca. 15 Jahren Krafttraining, Massephase u.o. Definition

Einfach viel eiweißreiche Nahrung

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