Was geschieht wenn die Rückenmuskulatur auf Grund von Bewegungsmangel und Verspannungen dauerhaft verkrampft ist?

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3 Antworten

Wegen möglicher Schmerzen nimmt man eine Fehlhaltung ein. Dadurch werden die Gelenke falsch belastet, die Atmung kann flacher werden, dadurch hat man weniger Sauerstoff im Blut, fühlt sich müde, braucht mehr Schlaf - ein Kreislauf. Also besser Sport machen und die Muskulatur lockern ;-)

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Fühlst dich Alt,seh Alt und dann kommt eine Verletzung nach der anderen,ist seh schwer damit umzugehen

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Man hat Schmerzen.

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