Was für Sport treibt ihr [UMFRAGE]?
Schreibt auch die Begründung dazu!
Liebe Grüße FlyingCat972 💘
Das Ergebnis basiert auf 30 Abstimmungen
21 Antworten
Reiten. Warum….? 🤔 Weil es mir Freude macht, weil ich gern mit Tieren zusammen bin, man nicht zu laufen braucht, vielerlei Fähigkeiten fördert, und es mich motiviert, vorbereitend auch anderen Sport zu treiben (Gymnastik, Radfahren,…) Aber wer weiß schon wirklich, warum er sich für dieses oder jenes begeistert… vom vielen Nachdenken darüber geht womöglich was davon verloren, weil man dann aufhört, selbstvergessen wie ein Kind zu sein.
Yoga, Tanzen, Gewichte heben, Aerobic, Thai Chi und Rad Fahren.
Viele denken sich immer: woher die zeit nehmen jeden Tag eine ganze Stunde Sport zu machen?. Aber es wird vergessen, das man dann eine oder sogar zwei Stunden weniger Schlaf benötigt und den Tag über aktiver (schneller) und gesünder ist und daher nochmal ne Stunde Zeit spart.
Kraft- und Kraftausdauertraining, eeetwas Ausdauertraining. Alles drei hauptsächlich im Fitnessstudio, manchmal einen kleinen Teil zu Hause.
Ich renne gelegentlich mal mit meinem Hund. Ansonsten ab und zu Workouts mit eigenem Körpergewicht.
Kenjutsu und aktuell auch etwas Nordic Walking.
