Was für Folgen kann der Konsum von rohem Reis haben?

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7 Antworten

Rohe Stärke können wir im Allgemeinen schlecht verdauen. Kompakte Körner ebensowenig. Wird also entweder gar nicht verdaut, oder blähen.

https://de.wikipedia.org/wiki/Resistente\_St%C3%A4rke

Parboiled ist technisch gesehen nicht mehr roh, aber vermutlich auch nicht viel besser verdaulich wenn man ihn nicht kocht.

Und ja, das alles ist allgemeingültig, nicht nur bei Reis. Selbst rohe Kartoffeln machen vor allem Blähungen.

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eigendlich so gut wie keine folgen,bist länger satt der magen ist beschäftigt.hinten kommt er dann wie gekocht raus,lach da du ihn schlecht verdauen kannst

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Du kannst mehr essen ohne zuzunehmen als bei gekochtem Essen.

Bei Rohkost kann der menschliche Körper weniger Nährstoffe draus nehmen.

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Das bläht dich dann auf & kommt so raus wie's reinkam :D also unverdaut.

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Er wird wohl weitgehend unverdaut ausgeschieden. Probiers halt aus.

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Wenn es denn bei zwei Körnern bleibt keine warum fragst du .

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Kommentar von Bodaway
14.10.2016, 02:25

warum nicht? Interessiert mich einfach, was rohes getreide so im körper tut.

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Kommentar von Jensen1970
14.10.2016, 02:26

da passiert nix geht etwas auf das war es auch schon .

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Hmm Blähungen/Krämpfe vielleicht, wenn du es arg übertreibst vielleicht auch ne Verstopfung aber dazu musst glaub schon sehr viel essen...

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