Was fördert die Aufnahme von creatin?

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1 Antwort

3-5g Creatin einfach in irgend ein getränk mischen 

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Kommentar von Jumpman023
23.10.2016, 18:25

Ich nehme 5gramm im Wasser jeden Morgen doch soweit ich weis wird nicht alles verwertet

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