Was esst ihr normalerweise?

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2 Antworten

Bin grad dabei abzunehmen. Ziel ist 1000kcal pro Tag. Schaff ich auch relativ also manchmal n bisschen mehr aber ja so um die 1000.

Ich hab ne essstörung und esse ca 800-1000 am Tag.
Es reicht aber für mich, ich nehme auch nicht ab & sehe es als "Erfolg " nach 4 jahren Magersucht.

Denkst du das es sehr wenig ist wen man am Tag 100-400kcal zu sich nimmt.. Ich hab nämlich gar kein Hunger 

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