Was essen vor Boxkampf und Training?

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1 Antwort

Frag dich deinen Trainer der Müsste es Eigentlich am besten wissen :) das ist von Type zu Type immer unterschiedlich am besten viel Eiweiß Hühnchen ect... und zum Kampf Kohlenhydrate in Maßen nicht in Massen denn diese Liefern wichtige Energie für den Tag und auch nur Früh sonst wirst du träge und faul und wirst müde

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Kommentar von Nightlover70
26.06.2016, 17:01

So würde ich es ebenfalls empfehlen.

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