Was essen die Veganer alles wenn sie keine tierischen Produkten essen dürfen?

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10 Antworten

Alles mögliche: Nudeln, Reis, Brot, Gemüse, Obst. Als Proteinlieferant essen viele Veganer gerne Hülsenfrüchte wie Bohnen.

Und dann gibt es noch "Ersatzprodukte" wie Sojamilch, Sojajoghurt, veganen Käse und Wurst usw. Ich habe bei einer Freundin schon guten veganen Kuchen probiert. Das muss jeder Veganer selbst entscheiden, ob er so etwas "braucht".

Einige Gerichte, die wir "Allesesser" so essen, sind schon vegan: Pasta mit Tomatensauce. Oder mit Öl und Knobi. Gemüsepfanne mit Reis.

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Obst, Gemüse, Sojamilch statt kuchmilch, Getreide, Fisch denk ich auch. außerdem gibt es heutzutage zahlreiche vegane Lebensmittel zB Fleischersatz

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Kommentar von Siskin
24.06.2016, 16:02

Tippfehler? Fisch wohl weniger.

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Kartoffeln
Hirse
Reis
Brot
Brezel
Laugenstange
Nüsse
Obst
Gemüse
Vegane joghurts und veganen käse
Tofu
Margarine
Suppe
Vegane nudeln ohne eier
Es gibt auch vegane Aufstriche und veganes nutella

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Gemüse?... Obst? Gibt sehr viele Sachen. Natürlich auch Produkte die Fleisch ersetzen kannst du ja mal im Internet schauen was es da so gibt als Ersatz gibt.

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Viel pflanzliches. Man kann dann viel essen. Mehr als man denkt. Nüsse, Nudeln, Reis, Kartoffeln. Das ganze Obst. Das schöne daran ist, daß man merkt, daß alles auf einmal besser schmeckt.

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Ich würde einfach mal sagen pflanzliche Produkte.

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Kommentar von rawierawie
24.06.2016, 15:41

Würdest du das sagen oder machst du das auch?

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Obst und Gemüse zum Beispiel

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Pflanzliche und künstliche.

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Wahrscheinlich grasen die Kohlrabiapostel die Bahndämme ab.....;-))

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Fallobst, Steine, Laub, aber Erde geht nur bedingt (wegen Würmern etc.). Kann man aber vorher aussieben.

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Kommentar von FinleyFin
24.06.2016, 15:41

ehm... ok... gute Antwort... oder so.

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Kommentar von rawierawie
24.06.2016, 15:41

Staub geht auch!

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Kommentar von Greta1402
24.06.2016, 15:45

Das sind nochmal andere :D Das sind die ,die die Natur nicht berauben wollen

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