Was darf ich in der Schwangerschaft im Fitnessstudio machen?

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2 Antworten

Ich würde mir da keine Gedanken machen , locker auf dem stepper ein bisschen auf dem Laufband spazieren und leichte gewichte sollten kein Problem sein. Nur nicht überanstrengt und keine Höchstleistungen vollbringen. Sollte dann kein Problem sein

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ich würd das mit deinem FA abklären, je nach dem wie weit du bist bist du eben eingeschränkt
Ruf einfach da an und frag :)

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