Was bewirken eigentlich Situps?

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5 Antworten

also ich glaub jeder Bewegungsablauf hilft beim abnehmen wenn man in intensiv ausführt nur wie effektiv man mit situps abnehm kann weiß ich nicht :/ aber muskeln krigt man davon :D

lg

s0e0bi

s0e0bi 17.10.2012, 21:05

danke :))

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Wieso denken immer alle, dass man durch Bauchmuskeltraining schlanker wird?

Nein, du wirst schwerer und dicker, weil sich noch Muskeln zum Bauch gesellen.

Grüße, TC.

XxSHOPPiiNGxX 25.12.2010, 21:35

Ich bin noch in der schule ,also muss ich dass nicht wissen ;D

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Joggen, Schwimmen, Radfahren...

XxSHOPPiiNGxX 25.12.2010, 21:34

Bitte les nächstesmal die Frage besser :D Ich werde erst im Frühling JOGGEN gehen ;D

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also sit-ups machen dir 'nen flacheren bauch :D

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