Was bedeuten diese Krafttraining-Übungen auf deutsch (+Erklärung)?

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2 Antworten

Gib das bei YouTube ein, dann lernst Du es gleich einigermaßen richtig.

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Kommentar von 1900minga
30.06.2016, 23:28

Will nur die Übersetzung.
Kenne mich zwar einigermaßen mit Krafttraining aus, mir sind lediglich diese Übungen nicht bekannt

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Warum schreibst das nicht in Youtube oder Google , du kriegst eine detaillierte Erklärung.

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Kommentar von 1900minga
30.06.2016, 22:22

Bis ich mir yoitube Videos dazu anschaue sind bestimmt 10min vorbei.
Kann ich auch leichter haben

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Kommentar von 1900minga
30.06.2016, 23:29

Will nur die Übersetzung.
Kenne mich zwar einigermaßen mit Krafttraining aus, mir sind lediglich diese Übungen nicht bekannt

Wenn es interessant klingt, kann ich sie ja immernoch in meinen Trainingsplan aufnehmen.
Und dazu informiere ich mich möglicherweise über youtube...

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