was ist normal?

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1 Antwort

Der normale Puls liegt bei Erwachsenen zwischen 60 und 80 Schlägen pro Minute, bei älteren Menschen oft um die 90.

http://www.eurogrube.de/gesundheit-fitness/normaler-puls.htm

Aber auch der psychische Zustand hat erheblichen Einfluss auf den Ruhepuls. Wer ständig nervös ist und Angstzustände hat, wird in der Regel auch eine höheren Ruhepuls haben. Da auch Lebensmittel wie Kaffee oder Tee einen Einfluss auf den Ruhepuls haben, sollte dieser am besten Morgens nach dem Aufstehen gemessen werden.

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