Warum will ich andauernd essen, obwohl ich extrem satt bin?

4 Antworten

Dann hast Du vermutlich Durst, trink mal 1-2 Glas Wasser.

Durst wird vom Körper auch als Hungergefühl interpretiert. Und wenn Du aus Langeweile isst, weißt Du selbst am besten was zu tun ist.

Ich hab auch manchmal so ein Gefühl ich müsste was essen, dabei hab ich einfach noch nichts getrunken ... nach dem ich ein Glas Wasser getrunken habe ist auch das Hungergefühl weg!

Langweile, Gewöhnung ... ?

Das klingt nach Esssstoerung im Sinne von Binge Eating, zu deutsch :Esssucht.

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