warum werde ich traurig wenn ich meinen "kopftag" habe?

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1 Antwort

Ich kenn das von mir, loswerden funktioniert schwer.
Selbst wenn man Versucht an nichts zu denken funktioniert das nicht.
Ich kann dir nicht viel helfen außer das übliche zusagen diese Gedanken zu verdrängen. Nur das macht es schlimmer.
Durch das grübeln entstehen Probleme die meist nicht da sind ,:/

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