Warum sollte man nach dem Essen kein Wasser Trinken während Verdauung und warum vor dem Essen 2 gläser Wasser Trinken?

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3 Antworten

Dass man vor dem Essen zwei Gläser Wasser trinken soll, kommt höchstwahrscheinlich aus einigen Diäten. Mit dem Wasser ist der Magen schon mal gut gefüllt und man hat dann nicht mehr einen so großen Hunger.

Warum man aber nach dem Essen kein Wasser trinken soll ist mir nicht so wirklich klar. Habe es auch selber noch nie gehört. Vermute einfach mal, dass es Quatsch ist.

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Wasser verdünnt den Mageninhalt, dadurch kann sich die Verdauung ggf. etwas länger dauern. Schädlich ist es aber nicht und mir ist das beim Essen vollkommen egal.

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es gibt menschen, die trinken vor dem essen gezielt damit der magen bereits gefüllt ist und sie so weniger essen.

mir ist kein grund bekannt, warum man nach dem essen kein wasser trinken soll?!?!

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