Warum so eine große Sucht?

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5 Antworten

Es braucht Geduld, um da wieder rauszukommen und Rückfälle sind keine Seltenheit.

War es denn tief und kennst du Alternativen zum bzw. gegen das selbstverletzen?

Das schlimme daran finde ich, dass man nicht so schnell wieder damit aufhören kann und jenachdem auch Hilfe braucht z.B. von Freunden, Eltern, Beratungsstellen.

Ich wünschte, ich hätte mehr dazu schreiben können, aber mir fällt gerade nichts mehr ein, tut mir Leid.

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Kommentar von silas1995
22.08.2016, 21:28

Nicht schlimm. Damals war es tief aber jetzt gehts eher Oberflächlich. Ist noch zu viel Schmerz.

Mein Problem liegt darin das ich sehr viele andere Möglichkeiten kenne aber keine machen will. Das Ritzen ist mittlerweile für mich wie andere wenn andere rauchen. 

Vielleicht sollte ich mir wirklich hilfe suchen :/

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Ich selbst verletze mich nun schon seit 5 Jahren. (Bekomme bald aber professionelle Hilfe) Da ich mit Dingen aus meiner Vergangenheit nicht klar komme bzw nicht verarbeiten kann und ich auch heute noch eine beschissene Lebenssituation hab, staut sich bei mir der Druck immer extrem auf. Ich versuche ihn immer "auf zu schieben" und zu unterdrücken, aber irgendwann muss es eben raus. In solchen Momenten denke ich mir meistens, dass es jetzt sowieso keine Rolle mehr spielt ob ich eine Narbe mehr oder weniger hab. Ich bereue es auch im Nachhinein nicht wirklich. Es ist eben mein Ventil um Druck ab zu bauen und totzdem will ich lernen, ihn anders ab zu bauen und von der sucht weg kommen. Ich verletze mich jedes Jahr schlimmer (größer, tiefer,breiter) wenn ich nichts dagegen tue, kann das Böse enden. Die Leute schauen mich wegen meinen Narben eh schon dumm genug an.

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Kommentar von silas1995
22.08.2016, 20:40

Ja stimmt. Je länger man sich ritzt desto weniger spürt man den schmerz und desto doller ritzt man sich. Hexekreislauf.
Findest du es schlimm sowas zu machen? Stören dich die Blicke?
Wie versteckst du es(wenn du es versteckst)? Und nerven dich die ganzen "mach das nicht das ist schlimm weil ist so" auch?
Sorry für die ganzen fragen :/

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ja ihre fragen hat mich gerührt, ich kenne mich auch bei mit dem ritzen, ich hate damals auch geritzt, aber ich habe aber nicht mehr gemacht,weil ich jemanden da haben zum reden wie therapeutin, bitte , lassen sie sich von therapeuten helfen,welche grund sie ritzen, bei mir ist es also wenn ich mir zu einsam fühle und werde wütend oder gereizt dann hatte ich auch geritzt, tagebuch schreiben ist auch gute hilfe, um die seelne probleme herauszureden, es muss alles raus , bitte gehen sie zur therapeuten, sie können ihnen weiter helfen, denn ritzen ist kein gute hilfe.. ich meine es ernst, denn es bilden die narben, das hatte ich auch hinter mir,ist immer noch zu sehen an meinen unterarm.

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Kommentar von silas1995
22.08.2016, 20:34

Mein Problem ist weniger Psychisch sondern mehr die Sucht.
Blöd gesagt, die Lust am Ritzen

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Ich ritze mich auch und richtig viele finden das schlimm aber wenn man das nur oberflächlicg macht was ist dann daran sos chlimm

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