Warum schwellen die einzelnen Muskelpartien beim Training so an?

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4 Antworten

Die Muskeln werden bei Beanspruchung natürlich verstärkt durchblutet, somit schwellen die trainierten Bereiche etwas an.

liegt dran dass die muskeln voll mit blut gepumpt sind > desegen auch der spruch: ich geh heut pumpen

Das stimmt allerdings danke

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ersteinmal das ist normal. Sobald deine Muskeln sich etwas angestrengt haben und das über einen längeren zeitraum tretens ie deutlicher hervor

Weil Muskeln bei Anstrengung stärker durchblutet werden.

Das ist normal.

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