Warum schlecht Luft beim Einschlafen?

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3 Antworten

Lass dich auf eine Allergie gegen Hausstaubmilben und auf gräser und ollen Testen wen es die Hausatubmilben alergei ist must du nur deine Bettwäsche austauschen gegen welche ohne Federn.Auch sind dan dicke tepiche Schlecht für dich aber das Kann  nur ein arzt Feststellen.

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Wenn du dich zum schlafen gehen fertig machst kannst du versuchen für diese Zeit die Fenster komplett zu öffnen und einfach mal gut durch Lüften! Dadurch fällt dir auch das einschlafen an sich leichter :) sollte dies nicht helfen solltest du deinen Arzt fragen..

LG

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Asthma? Das kann man beim Arzt klären lassen, eventuell auch eine Hausstauballergie - auch da hilft der Arzt. 

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