Warum passiert das mit mir?

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3 Antworten

Schlechter Trainingszustand + daraus resultierende Haltungsschwäche. 

Baue gezielt Muskeln auf die deine Haltung stabilisieren ( Rücken, Bauch, Po ). 

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Kann sein dass deine Beine unterschiedlich lang sind. Wenn du deswegen schieß stehst, wirkt sich das auch deinen kompletten Bewegungsapparat aus. Manche merken sowas spät.
Wie groß bist du und wieviel wiegst du?

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Vl zu schwerer schulranzen
Versuchs mal mit paar denn übungen am anfang

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