Warum nehme ich so stark schnell zu?

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9 Antworten

Was heißt normal? Meistens sind es Getränke und fette Soßen, die viele Extrakalorien mitbringen.

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Schlechter Stoffwechsel, Unterfunktion der Schilddrüse? Warst du beim Arzt?

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2 Eis am Tag und 2 Brezeln zusätzlich zu den Mahlzeiten sind nicht nötig. Kein Wunder, dass du zunimmst. Eine warme Mahlzeit pro Tag reicht aus.

Ernähre dich gesund und ausgewogen und treibe Sport, dann nimmst du nicht zu. Im Gegenteil: Du würdest sogar abnehmen, was du sehr nötig hast. Verzichte in Zukunft auf Süßigkeiten und iß viel Obst und Gemüse.

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Machst du denn Sport?
Vielleicht solltest du die 2 Eis gegen etwas gesünderes tauschen, wie Obst oder so.

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die masse des essens hat mit der zunahme nichts zu tun, sondern die art des essens... eis und brezeln sind nicht gerade kalorienarm...ersetze die durch etwas anderes 

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2 Eis und 2 Brezeln am Tag zusätzlich nennst Du normal????

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Wenn du pech hast Schilddrüse unterfunktion glaube ich

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No sport No health....ist so... 🙄 Manchmal sport lol

Jeden tag hop hop hop lolipop.

Und Gesund essen...

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In welchem Zeitraum hast du die 2 Kilo zugenommen?

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