Warum nehme ich einfach nicht zu.. Was sollte ich machen?

2 Antworten

Es das auf das du Lust hast und greif ordentlich zu. Kohlenhydrate lassen einen auch zunehmen. Also Nudeln, Backwaren, Kartoffeln, etc.

Mit 15 nimmt man noch nicht so schnell zu weil man noch im Wachstum ist. Wenn man aufhört zu wachsen so etwa mit 16-18 dann nimmt man viel schneller zu.


Ich bin aber jetzt stark untergewichtig ^^

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